慢性肩こりが解消!心も体も驚き変化が・・・ 20代女性  ゲシュタルト療法

 

慢性的な肩こりを根本的に治したくてスカイプでゲシュタルトワークをお願いしました。

実際体験してみて改めてゲシュタルト療法に興味が湧きました。
セッション後、肩こりは解消されましたが、猛烈に眠くなったのと、左目が腫れました。のども痛くなりました。
12時間ほど爆睡しました。体は直に反応しますね。


翌日は首もなんだか楽で柔らかくなった感じがします。皮膚の質感も柔らかくなりました。
あと、わからない自分、わからない相手への許せない想いが緩みました。

体の症状の感情的意味の本でよく確認はしていたんですが、確実にこちらのワークの方が体と感情と記憶が連動しているので、
すごい全部が1つになって止まったままのものが動いていく感じがしました。


実際に相手はいなくても確実に変化があります。なんか他者というより自分の人格の一部?みたいな感じがしました。
私の場合ほとんど訴える台詞が3世代みんな一緒で笑っちゃったのですが。(なんでわたしばっかり?とかみとめてよ!とか)

無意識に手足が動いてる所から手足になったつもりでその感情を聞いていく。味わう。
一人でエンプティチュアをやったことはあったんですが、ひとりだとその無意識の体の動きに気がつけないので限界があるなと感じました。


はじめは自分の言う台詞も記憶があるから適当に自分で言ってるだけかな?と思っていたんですが、
なんか途中からノってきて笑 感情も自分の立場じゃないのに湧いてきたりして。
アレーなんだ?これ?って感じで。体の細胞全体で表現している感じで細胞がイキイキ

活性化しました。

 


これは本当に体験してみなければわからない。体験後も体全体がさらにほっとしている感覚があります。


堀井さん、ありがとうございました。