長年続いた片頭痛が消えた 女性 40代 ゲシュタルト療法】

 

 

永年定期的に片頭痛が発症していました。堀井さんに、クッションを丸め、頭だと思い手で絞めつけてみてと言われ手でグッーと押さえました。押さえながら手は何と言ってると聞かれ、無意識で「怒っている」と反射的に口から出ていました、次の瞬間、母が祖母に対して陰で怒っていた母の事を思い出しました。そんな母に対して「怖かった、うるさい」と母に対し感情を暫くぶつけていたら、なんと痛みが引いてきました。

終わった瞬間、汗と安堵感を感じ、痛みが消えた嬉しさで涙が止まりませんでした。